Ağrı, her egzersiz seansının mirlangıcında henüz er kafalayabilir ve sonunda her dakika bulunan hale gelebilir.Başkaca nefer bu koşullardan herhangi birine malik olup olmadığınızı hâlâ bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine ehil olduğunun bir teamülareti olabileceğini unutmamalıdır. Bacak kramplarının henüz öneml